Кофе является основным источником антиоксидантов. Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов.
Запах кофе обладает антистрессовым эффектом. Корейские исследователи обнаружили, что аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает мыслить позитивно.
Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона. Согласно статье, опубликованной в 2012 в научном журнале ScienceDaily, кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения.
Это хорошо для печени, если вы употребляете алкоголь. Результаты исследования, проводившегося в течении 22 лет /приняли участие 125000 чел./ показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза.
Кофе снижает склонность к самоубийству. 2-4 чашки в день могут снизить риск самоубийства для мужчин и женщин на 50%.
Снижает риск развития рака кожи у женщин.
Улучшает спортивные результат. Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию.
Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом.
Кофе очень хорош для мозга. Телекомпания CNN, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать.
офе может сделать вас счастливее. Исследования, проведенные Американским национальным институтом здравоохранения, показало 6люди, которые пьют хотя бы 4 чашки в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии, чем те, которые кофе вообще не пьют.
